8-800-222-02-33  –  Отдел бронирования
8-800-500-42-83  –  Велнес-клуб Серотонин
sales@anapaokean.ru
НАЙТИ НОМЕР
8−800−222−02−33
Отдел бронирования

8−800−500−42−83
Велнес-клуб «Серотонин»
НАЙТИ НОМЕР

Йога Уикенд

Идеальная возможность отдохнуть и перезагрузиться от будней и повседневности

Йога Уикенд

Идеальная возможность отдохнуть и перезагрузиться от будней и повседневности
Отрешитесь от повседневных забот
в уютном пространстве Велнес клуба Серотонин,
и полностью погрузитесь в практику йоги и осознанной релаксации.

Время провести выходные с пользой для тела и души в приятной компании!

Отрешитесь от повседневных забот
в уютном пространстве Велнес клуба Серотонин,
и полностью погрузитесь в практику йоги и осознанной релаксации.

Время провести выходные с пользой для тела и души в приятной компании!
Вас ждет индивидуальный подход
к практике йоги в мини-группах

Мы предоставим Вам
весь необходимый для занятий инвентарь

Остаётся просто приехать налегке –
остальное мы берём на себя!
Для сохранения камерной обстановки и индивидуального подхода мы вынуждены ограничить количество мест –
торопитесь забронировать незабываемый отдых!
Для сохранения камерной обстановки и индивидуального подхода мы вынуждены ограничить количество мест –
торопитесь забронировать незабываемый отдых!
ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА
ДЕНЬ 1
Знакомство и вводная практика
  • Заселение с 14:00
  • Знакомство (по мере сбора группы)
  • 17:00 Дыхание по чакрам - практика
  • Хатха-йога. Практика асан.
  • Йога Нидра
  • 19:30 Ужин от Студии "Стройность"
ДЕНЬ 2
Погружение в практику и релакс
  • 7:00 Дыхание Сатори
  • Хатха-йога
  • Медитация «Вне измерения»
  • 9:30 завтрак от Студии
    "Стройность"
  • свободное время для прогулок по
    набережной и общения с единомышленниками
  • 10:00 свободное время
    для посещения SPA комплекса
  • 13:00 обед от Студии "Стройность"
  • 17:00 Интенсив пранаяма
  • Хатха-йога. Медитация
  • 20:00 ужин от Студии
    стройность
ДЕНЬ 3
Парная практика
  • 07:00 Интегральный тренинг
    по Хатха-йоге
  • Прамаяма, медитация Крийя
  • 9:30 завтрак от Студии "Стройность"
  • 11:30 завершающая встреча, фотосессия
SPA процедуры включены в программу по предварительной записи

На протяжении всей программы Вы можете посещать SPA комплекс
Свяжитесь с нами для уточнения подробностей