Программа
«Приди в себя»
Программа лечения профессионального, эмоционального выгорания и синдрома хронической усталости
Программы: 7/14/21 день
Индивидуальный подход
Проживание включено
Как это работает
Мероприятия, направленные на управление стрессом в условиях санатория «Анапа-Океан» носят как профилактический, так и лечебный характер и имеют трехуровневый подход, основной целью которого является снижение стресса.
Индивидуальный
Выработка адаптивных форм поведения, лечение клинических проявлений
Межличностный
Оптимизация взаимоотношений с коллегами, клиентами, членами семьи
Организационный
Оптимизация обстановки на работе
методы
Мы применяем личностно-ориентированные методики, направленные на улучшение способности противостоять стрессу через изменение своего поведения и отношения к различным жизненным сферам, в результате которых сформируется адекватное восприятие своего психического состояния, повысятся эмоционально-волевые, поведенческие, психологические ресурсы, улучшится мышление и память.
Весь курс терапии основан на щадящем воздействии на организм пациента, ведь большую роль в выздоровлении играет психологическая составляющая.


Узнаёте себя?
  • усталость, утомление, истощение.
  • психосоматические недомогания, нарушения сна.
  • негативное отношение к клиентам и своей работе.
  • скудность репертуара рабочих действий.
  • злоупотребление химическими агентами (кофе, табаком и др.).
  • переедание или отсутствие аппетита, негативная «Я-концепция».
  • раздражительность, тревожность, беспокойство, взволнованность, гнев.
  • сниженное настроение и эмоции.


Синдром эмоционального выгорания – это состояние, которое характеризуется умственным, эмоциональным и физическим истощением на фоне хронического стресса и усталости, который в большинстве случаев вызван работой.
Что вас ждет
Курортное лечение с видом на Чёрное море и комфортом уровня 3 звезды в санатории психосоматики «Анапа-Океан» в атмосфере заботы и уюта

Место
Современный санаторий практический на берегу моря в оживленной части города и в красивом, ухоженном районе
Проживание
Комфортные номера разной вместительности с видом на город или с прекрасным видом на море
питание
Очень вкусное и сбалансированное лечебное 3х-разовое питание по системе «Шведский стол»
исследования
Клинический анализ крови (развернутый), общий анализ мочи, ЭКГ, фитотерапия
МЕДИЦИНСКИЕ услуги
Консультации психотерапевта, психолога, невролога, эндокринолога, магнитотерапия. Всего более 20 услуг.
Для души и тела
Утренняя йога или цигун, бассейн, 3 вида массажа, утренняя гимнастика или терренкур и конечно же - море и пляж!
Комфортное пребывание в атмосфере заботы и уюта, в сочетании с психотерапевтическими, релаксационными методиками, вернут Вам долгожданную радость жизни и стойкое восприятие к стрессу.
Полный перечень процедур в программе
Цифрами указано общее количество предстоящих процедур в программе
Программа включает
7 дней
14 дней
21 день
Проживание по выбранной категории
Сбалансированное лечебное 3х-разовое питание по системе «Шведский стол»
Консультация врача психотерапевта
1
2
2
Консультация психолога
1
1
2
Консультация эндокринолога
1
1
Консультация невролога
1
1
Нейрофизиологическое обследование "Амсат Коверт" первично
1
1
1
Нейрофизиологическое обследование «Амсат Коверт» повторно
1
1
Полимодальная групповая психотерапия
2
3
5
Бассейн / утренняя гимнастика / терренкур
3
5
10
Утрення йога или цигун
3
5
10
ТЭС-терапия
2
3
6
Кислородный коктейль
4
5
10
Психодиагностика
2
2
2
Тайм-менеджмент
2
2
2
Йодобромные ванны
2
3
6
Душ Шарко
2
3
6
СПА-сеанс «Aroma Relax», 90 минут
Расслабляющий массаж всего тела, наполненный ароматами востока
1
2
Массаж «Релаксирующий», 60 минут
Способствует полному расслаблению, снятию напряжения, улучшению работы внутренних органов. Массаж благоприятно воздействует на кожу, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы
1
1
2
СПА-сеанс «Восстановление и Сила», 50 минут
1
2
Арт-терапия (сеансы)
1
2
Магнитотерапия
3
4
8
Диета по назначению врача
Приём минеральной воды по назначению врача
Лабораторные исследования
  • клинический анализ крови развернутый
1
1
1
  • общий анализ мочи
1
1
1
  • ЭКГ
1
1
1
  • Фитотерапия
4
5
10
ЦЕНЫ
В стоимость входит и проживание - будьте спокойны!

Сочетание лечения и отдыха — лучшее лекарство от любых стрессов!

жизнь в атмосфере заботы и уюта

ВПЕЧАТЛЕНИЯ ГОСТЕЙ
Немного отзывов из социальных сетей и площадок
Лечила хроническую усталость у вас. За 3 недели процедур, в активном режиме, почти как новенькая. Остались психологические проблемы, но это уже другая история. Огромное отдельное спасибо психотерапевтам! Кстати, благодаря вам теперь я занимаюсь йогой.
Катерина Поляков
Отзыв из Инстаграма "Анапа Океан"
Здравствуйте! После развода была почти как труп... Спасибо Диане Миракян, психолог от Бога, очень помогла мне прийти в себя. Еще понравилось что почти весь день занят разными процедурами, сеансами терапии, а вечером на море ходила или по городу гуляла. Спасибо вам дорогие, в следующем году может приеду.
Светлана Коваленко
Отзыв из группы ВКонтакте
Приезжали к вам группой коллег с работы. Отдохнули отлично, я здоровье подлечил, нервишки, сон свой беспокойный. Еда просто супер, врачи замечательные и сервис на высоте. Спасибо вам! Народ, не пожалете кто собираетися!
Петр Светляков
Отзыв из Инстаграма "Анапа Океан"
Приходил в себя осенью 2018 после тяжелого и нервного проекта. 2 недели пролетели как миг! Программа очень понравилась, врачи и терапевты внимательны и в целом спецы, сам санаторий отличный и море в 3 шагах. Приехал я как цепной пёс, а уезжал уже довольным, белым и пушистым!))
Антон Троцкий
Отзыв из группы в Facebook
Позаботьтесь о себе заранее
Бронируйте заранее свой отдых онлайн, получите скидку и будьте спокойны

Санаторий психосоматики
«Анапа-Океан»
Остались вопросы? Звоните!
8 (800) 250-27-55 - звонок бесплатный


WhatsApp +79180677806
booking@anapaokean.ru
Адрес: 353440, курорт Анапа, ул. Ленина 3


Все программы проходят на базе санатория "Анапа-Океан"

Подписывайтесь на наши соцсети!

ЗВОНОК БЕСПЛАТНЫЙ

полезная Подписка
Узнавайте первыми о новых акциях и предложениях, скидках и новых услугах, изменениях и новостях санатория!
Мы на связи
Write Close
Close
Мы на связи!
Выберете удобный способ что бы связаться с нами
WhatsApp
Viber
VK
Messenger
Mail
Phone